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哺乳时宝妈最常做的这3件事,都对宝宝影响不小,你中了几个?

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现在越来越多的宝妈选择母乳喂养宝宝,加上营养比较均衡,奶水一般都比较足。宝妈们觉得给选择给宝宝吃母乳,或者自己吃很多下奶的食物,对宝宝来说就够了。事实上,要想让宝宝吃奶吃得好,仅仅做到这些还是不够的。宝宝吃奶时,妈妈在干做什么事情对宝宝来说也非常重要。 

 

 

在宝宝出生的前几个月里,宝妈最重要的工作就是给宝宝喂奶了,宝宝吃奶的时间又比较长,每次抱着宝宝喂奶,宝妈往往都会干点别的事儿,并不能做到专心致志的喂奶。

一、玩手机

生完孩子后,宝妈基本上就被困在家里了,整天只能围着宝宝转。而宝宝吃奶的时间,反而是宝妈可以稍微放松一下的时间。这个好不容易清闲一点的时间,很多宝妈都会拿起手机刷一会儿。

虽然宝妈们确实很辛苦,但是在宝宝吃奶时玩手机这件事,其实是不值得提倡的。宝宝虽然在用力吃奶,但实际上宝宝也是很清醒的,他能感觉到妈妈有没有在和自己交流。

我们都知道,哺乳的过程是宝宝和妈妈不断建立交流的过程,有时候宝宝感觉到妈妈注意力不在自己身上,会在吃奶的过程中吐掉乳头,这就是宝宝在表达他对妈妈的不满哦!

二、情绪不佳

不少宝妈在产后会有很多不顺心的事儿,加上身体特别劳累,晚上睡不好觉,情绪会有很多负面的因素,宝宝吃奶的时候,宝妈也会不由自主的想起自己的心事,从而变得忧郁、难过、烦躁等等。

母子连心,妈妈的这些情绪,在哺乳的过程中会传导给宝宝,让宝宝也感觉到不安。另外,这些情绪还会导致宝妈回奶,所以,宝妈们在喂奶的时候也不要去伤心难过哦,什么事儿都没有你怀中的宝宝重要。 

 

 

三、控制宝宝

哺乳过程中宝妈要专心致志,和宝宝有情感的交流,比如轻轻拍打宝宝的背部,抚摸宝宝的额头等,但是,如果过度关注宝宝,有的宝妈就会陷入另一种误区,就是干扰宝宝吃奶的步骤,比如,控制宝宝吃奶时长,经常换边让宝宝吃另一侧的奶水等。

宝宝吃奶有一个自然的过程,从前奶到后奶,营养成分也是有变化的,前奶主要是乳糖和水分,后奶则有非常丰富的蛋白质,宝宝要吃20分钟左右,才能两者都吃到,然后再换另一侧乳房才好。如果宝妈频繁的让宝宝换另一侧吃奶,会干扰宝宝对蛋白质的吸收。

很多宝妈都忽视了宝宝吃奶过程中自己应该干什么这个问题,这三件事也是很多宝妈常犯的误区,为了怀里的宝宝,妈妈要尽量避免这样做哦!

本文来源于福林妈咪

 

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